Wednesday, March 11, 2015

Uñas Quebradizas

Uñas Quebradizas

Uñas Quebradizas
El aspecto de las uñas puede dar un primer indicio acerca del estado de salud de una persona.

La uñas al igual que la piel están compuestas de queratina dura. El color rosado en las uñas indica buena salud, el cambio de color indica insuficiencia hepática, problemas de riñones, enfermedad cardiovascular o falta de calcio. Cuando se rompen con facilidad indican bajo nivel de zinc y de oligoelementos, anemia o problemas de tipo hormonal.


 Las uñas algunas veces se manchan de coloración amarilla, muchas veces por la nicotina del cigarrillo, la utilización de detergentes o la aplicación del esmalte directamente sobre las uñas sin utilizar una base. Para quitar estas manchas frótelas con limón y aplique una capa de base en las uñas para protegerlas.

 Si sufre de uñas quebradizas puede preparar en casa un aceite fortalecedor, mezclando 2 cucharaditas de aceite de ricino, 2 cucharaditas de sal, 1 cucharadita de miel, 1 cucharadita de aceite de germen de trigo y 1 yema de huevo. Mezcla muy bien los ingredientes y lo guarda en un envase de vidrio, debe aplicarlo tres veces por semana en las noches como si se estuvieses pintando las uñas.

 La cutícula tiene una función básica de proteger la matriz de uña, por lo que es conveniente no cortarla, puede suavizarla preparando una crema con 4 cucharadas de zumo de piña, 2 yemas de huevo y 1 cucharadita de vinagre. Se baten bien todos los ingredientes hasta obtener una crema, se masajea las uñas con ella y se deja actuar por media hora, finalmente se enjuaga con agua tibia.

 Es conveniente complementar el cuidado externo de las uñas con una dieta rica en vitaminas A y B, calcio, silicio, potasio, yodo, hierro y proteinas para tener unas uñas duras y sanas.

Remedios Para Hongos En Los Pies

Hongos en los pies

Existen diferentes remedios caseros para combatir los hongos de los pies, algunos se realizan con plantas medicinales y otros con elementos que tenemos en el hogar

 

Cocimiento de Salvia: Hervir en un litro de agua 8 cucharadas de hojas de salvia picada y lavar la parte afectada o aplicar en forma de compresas.

 

Pimienta y Vaselina: Preparar un ungüento con 1 cucharada sopera de pimienta molida (muela la pimienta en bolitas, no utilice la que ya viene molida) y una cucharada sopera de vaselina. Mezcle bien hasta formar una mezcla homogénea y aplicar sobre el hongo.


Agua de Tomillo: Hervir una taza de agua y preparar una infusión con un puñadito de hojas de tomillo. Deiar en reposo hasta que se entibie. Usar para lavados locales en casos de hongos o alergias en la piel.
 
Vinagre y Bicarbonato de sodio: En agua tibia agregar vinagre y bicarbonato de sodio y meter los pies por 20 minutos. Es muy importante mantener muy limpios los calcetines( para esto puede agregarle al enjuague final un poco vinagre) así como mantener los zapatos muy limpios y libres de humedad, para esto se le puede agregar un poco de bicarbonato a los zapatos y dejarlos así durante toda la noche, al día siguiente se les saca el bicarbonato y se utilizan normalmente
 
Listerine: Remojar los pies en agua tibia con listerine durante 20 minutos

Pepino Para La Piel

Pepino Para La Piel

Pepino Para La piel
El zumo de pepinos tomado o aplicado externamente sobre el cutis es excelente para la salud y belleza de la piel, ya que ayuda a quitar manchas, dar suavidad al cutis y quitar arrugas. Además ayuda a relajar los ojos cansados, bajar hinchazones y disminuir las ojeras.
Zumo de Zanahoria y Pepino: Este zumo tiene excelentes resultados en la salud de la piel, ya que le aporta elasticidad a la misma. Agregarle zumo de zanahoria al zumo de pepino hace que sea más agradable su sabor, puede combinarlo también con una porción pequeña de zumo de remolacha.

Externamente se puede aplicar el pepino en rodajas, en zumo o triturados sobre la piel limpia.
Hay una receta muy conocida para preparar aceite de pepino, la cual consiste en calentar pepino picado en aceite de oliva (sin hervir)  dejar enfriar, colar y guardarlo en un frasco de vidrio con tapa. Se puede utilizar todas las noches después de la limpieza, este aceite ayuda a rejuvenecer la piel.
También puedes tener en la nevera agua de pepino y utilizarla cada vez que te laves la cara. El agua la puedes preparar con las cascaras del pepino que no se utilizan o puedes agregar zumo de pepino al agua.

Monday, March 9, 2015

Protocolo en la mesa

Comer es un arte. Así como para bailar ballet se requiere de porte y gracia, para desenvolverse en una mesa también.
• Uno de los temas más relevantes en la Etiqueta Social es justamente el dominio de la cubertería en la mesa.
• La mayoría de las transacciones de negocios y las interacciones a nivel social se hacen en una comida, cena o sobremesa, por lo tanto es importante que te sepas manejar si quieres salir de manera exitosa.
• He aquí algunos conceptos básicos que debes conocer para causar una buena impresión, ya sea con tu familia, amigos e incluso con tu jefe o socio comercial.
1- Regla base para el protocolo en la mesa, es que debes de colocarte la servilleta en el regazo inmediatamente te sientes en la mesa. No importa que los alimentos lleguen media hora más tarde.
2- ¿Cómo empiezo a usar los cubiertos? Los cubiertos comienzan a utilizarse desde afuera hacia adentro, de modo que los de la entrada son los de más afuera y así sucesivamente.
3- ¿La servilleta se coloca a la izquierda del plato? También se puede dar el caso de que esté colocada en el centro del plato, siempre y cuando el plato no sea hondo.
4- ¿Cómo cortar el pan que se me sirve? La norma universal establece que el pan se coloca a la izquierda del plato, lo que responde a un planteamiento lógico: el pan se corta con la mano derecha, por lo que debe sujetarse con la izquierda. Se troza sobre el platito del pan que viene a la izquierda, no se usa el plato principal.
5- Al terminar de comer, los cubiertos deben quedar sobre el plato, bien colocados, en paralelo (marcando las 4 de la tarde si imaginamos que el plato es un reloj), la concavidad del tenedor hacia arriba, el filo del cuchillo hacia dentro del plato y nunca sobre alimentos.
Plato 1
6- Si estoy comiendo y quiero hablar por teléfono, sencillamente voy al baño o me levanto de la mesa por un momento y aún no he terminado de comer, los cubiertos se dejan en paralelo a la orilla superior derecha del plato.
Plato 2
7- Si estoy cortando, coloco el tenedor en la mano izquierda y el cuchillo a la derecha.
plato 3
8- Posición incorrecta para dejar los cubiertos, el poner cada uno en los lados del plato, con su base hacia fuera, esto no debe hacerse.
Plato 4
9- Al finalizar la velada, cuando nos retiremos de la mesa, la servilleta se deja del lado derecho. Sin volverla a doblar.
Plato 5
10- Los cubiertos de postre se colocan en la parte superior del plato. Se colocan encontrados, pues cada mano toma al mismo tiempo un cubierto. Cuando veamos un tenedor y una cucharita es porque el postre que nos van a servir tiene almíbar. La cucharita se usa para depositar sobre el postre el almíbar o salsita y el tenedor se usa para llevarlo a la boca. Si el postre es únicamente pan sin ningún aderezo, nos colocarán sólo el tenedor; y si es un helado o algún postre que pueda derretirse, nos colocarán la cuchara.
11- Las copas. Hay diferentes formas de colocar las copas. Lo importante que debes saber es que la mayoría de las copas se toman por el tallo y no por el globo. La copa para agua es la de mayor tamaño y la principal que siempre debe estar en la mesa cuando los comensales toman asiento. De la misma manera que es la primera copa que se sirve es la última en retirarse, debiendo continuar en la mesa hasta que todos los participantes en la comida o cena se hayan retirado de sus asientos.
La forma de agarrar los cubiertos es con los dedos pulgar, índice y corazón y desde la parte superior de su mango, donde se apoya la palma de la mano, alejándonos de los dientes del tenedor, la hoja de cuchillo y la cuenca de la cuchara.
• Una vez que se agarran los cubiertos estos no vuelven a tocar el mantel por completo: si hacemos alguna pausa se apoyan en el plato, en aspa o cruzados, formando un ángulo de unos 45º con el vértice en el centro del plato, el tenedor con puntas hacia abajo y el cuchillo con filo hacia adentro (es incorrecto colocar los cubiertos a los lados del plato haciendo reposar el mango en el mantel, como si el plato fuese una barca y los cubiertos sus remos).
• Para indicar que hemos finalizado de comer se debe colocar sobre él los cubiertos hacia arriba y paralelos entre sí (tenedor con dientes hacia arriba y cuchillo con filo hacia dentro).

¿Cómo se colocan los cubiertos?

• A la derecha del plato se sitúan los cuchillos con el filo hacia la izquierda.
• Junto al plato va el cuchillo de la carne, le sigue el del pescado y si hay sopa, una cuchara.
• Si se brinda una entrada de camarones, habrá un tenedor especial en el extremo derecho, ya que éste es el único tenedor que se permite de ese lado.
• Del izquierdo van los tenedores, siguiendo el mismo orden.
• Los cubiertos del postre van en la parte posterior del plato
• La cuchara va mirando hacia la izquierda y el tenedor hacia la derecha, uno debajo del otro.
Nunca habrá más cubiertos de los que se van a utilizar.

Cuchillos

Cuchillo de mesa punta redonda y ligeramente aserrado por un lado (el que se supone más afilado). Se usa para papas, ensaladas, verduras, etc.
Cuchillo de carne acabado en punta, y generalmente bien afilado.
Cuchillo de pescado con forma de paleta, sin filo.
Cuchillo de pan con filo aserrado capaz de poder cortar el pan crudo sin que se rompa.
Cuchillo de queso dependiendo de la textura del queso suele tener agujeros en la hoja. La punta de este cuchillo suele ser curvada para que pueda recogerse el queso cortado.
Cuchillo de untar Es una especie de espátula.

Reglas

• Siempre va a la derecha del plato (con el filo hacia el plato)

Sistema americano / Sistema Europeo

El primero consiste en no soltar los cubiertos en ningún momento, con una mano se corta y con la otra se lleva el bocado a la boca siempre con el tenedor con las púas hacia abajo, para pinchar el trozo y llevarlo a la boca.
• El estilo americano se destaca por cortar hasta tres futuros bocados, dejar el cuchillo cruzado justo enfrente del plato y cambiar de mano para pinchar con el tenedor y así llevarlos a la boca.
• Jamás hay que cortar toda la comida primero y después comerla, a menos que sea para un niño

Cucharas

• Cuchara de sopa
• Cuchara de café
• Cuchara de té
• Cuchara de postre
• Cuchara de salsas
• Cuchara de azucarero

Tenedores

• Tenedor de mesa o carne.
• Tenedor de ostras.
• Tenedor de postre.
• Tenedor de frutas.
• Tenedor de verduras

Reglas

• El tenedor se pone siempre a la izquierda, junto con la servilleta.
• Va con las puntas mirando hacia el centro de la mesa.
• Si se necesita poner tenedores de carne y de pescado simultáneamente se pondrá en el exterior el de pescado (suele servirse antes).

Copas

• Se ponen partiendo del centro del plato hacia la derecha: en primer lugar la copa del agua, luego la copa del vino tinto y por último la copa del vino blanco.
• Si hay una copa delgada detrás de la del agua, significa que después de la cena se servirá champagne.
No se debe levantar el meñique u otro dedo al alzar la copa, ese gesto no denota elegancia, sino todo lo contrario.

Pan

• Es el único alimento que se come con la mano
• Se coloca del lado izquierdo del servicio principal y se parte con los dedos en pequeños trozos equivalentes a un bocado a medida que lo comemos.
• Nunca se corta con cuchillo y éste sólo es utilizado para untarle mantequilla o alguna fondue.

50 PROMESAS PARA UN MATRIMONIO:



1. Comenzar cada día con un beso.
2. Usar siempre su anillo de bodas.
3. Salir juntos una vez a la semana.
4. Aceptar sus diferencias.
5. Ser cortés.
6. Ser bondadoso.
7. Hacerse regalos.
8. Sonreír con frecuencia.
9. Tocarse.
10. Hablar de los sueños.
11. Elegir una canción para que sea "nuestra canción".
12. Frotarse la espalda.
13. Reír juntos.
14. Enviarse cartas sin un motivo especial.
15. Hacer lo que a la otra persona le gusta, antes que él o ella lo pida.
16. Escucharse.
17. Alentarse.
18. Buscar los detalles
19. Saber las necesidades mutuas.
20. Prepararle el desayuno a la otra persona.
21. Elogiar dos veces por día.
22. Llamarse durante el día.
23. Calmarse.
24. Tomarse de las manos.
25. Mimarse.
26. Preguntarle al otro su opinión.
27. Mostrar respeto.
28. Recibir al otro con alegría cuando vuelve a casa.
29. Mostrarse de la mejor forma.
30. Guiñarse el ojo.
31. Festejar los cumpleaños en gran manera.
32. Pedir perdón.
33. Perdonar.
34. Organizar una escapada romántica.
35. Preguntar: "¿Qué puedo hacer para que seas más feliz?"
36. Ser positivo.
37. Ser amable.
38. Ser accesible.
39. Responder rápidamente a los pedidos del otro.
40. Hablar de su amor.
41. Recordar los momentos favoritos pasados juntos.
42. Tratar con cortesía a los amigos y familiares del otro.
43. Enviar flores para el cumpleaños para el aniversario y sin motivos.
44. Aceptar cuando se está equivocado.
45. Ser sensible 
46. Orar por el otro diariamente.
47. Observar juntos las puestas de sol.
48. Decir con frecuencia "te amo".
49. Terminar el día con un abrazo.
50. Buscar llegar al cielo juntos

Monday, March 2, 2015

Tips de hoy Lunes Marzo 2,


Piña natural en su punto??

Piña natural
Truco para saber si la piña está madura
Cuando vas a la compra puedes saber en un segundo si la piña que quieres comprar está madura o no en un  par de segundos: simplemente intenta arrancar una hoja. Si sale con facilidad es que la piña está madura y en su punto, si no es que está demasiado verde, así que busca otra!


Crema reparadora para manos estropeadas


manzanas
Crema reparadora de manos
Esta crema es excelente para personas que tienen las manos expuestas a multitud de agentes agresivos para la piel, como amas de casa, mecánicos, etc. Necesitas:
– 1 manzana
– Agua de rosas
– 8 clavos de olor
-1 cucharada sopera de harina de trigo
Preparación: Corta la manzana en 4 trozos. Quita el corazón pero deja la piel. Pon 2 clavos en cada uno de los 4 trozos, justo en el lugar que has sacado el corazón de la manzana. Pon los trozos de manzana en un recipiente hondo (un vaso ancho, un bol de desayuno, etc..) y echa agua de rosas hasta que las manzanas queden cubiertas. Deja reposar 12 horas. Seguidamente hierve la mezcla durante 30 minutos (cuenta a partir del primer hervor). Una vez hervida la mezcla quita los clavos, echa la harina y tritura y mezcla bien todo hasta que tenga textura de crema.
Guarda la crema en un frasco o bote y mantenlo en un lugar fresco y seco. Aplica la crema cada noche, masajeando bien las manos hasta que penetre bien.
Si quieres aumentar la efectividad de esta crema o cualquier crema de manos un  truco infalible es aplicártelas por la noche, dejar que la piel absorba el producto y ponerte unos guantes durante toda la noche (ni no tienes guantes puedes ponerte un calcetín, hará el mismo efecto). Puede parecer incómodo pero cuando veas los resultados ni te acordarás!

Si quieres unas manos reparadas no te pierdas el post manos resecas. Y prueba el siguiente truco para exfoliar e hidratar en el post de manos suaves





Cabello encrespado (frizz)

melena
Productos caseros antrifrizz
Si quieres acabar con el encrespamiento del cabello que tanto afea deberás empezar por utilizar  tratamiento para hidratar el cabello en profundidad.
Otro truco económico y muy efectivo es diluir una cucharada de vinagre de vino blanco en una botella de 1 litro de agua y enjuagar con ese agua tu cabello una vez hayas acabado de lavar y acondicionar el cabello. Recién echado y en mojado te parecerá que el cabello está más seco, pero sólo es una sensación… cuando lo seques verás que las cutículas del pelo se han cerrado y tu pelo queda suelto, brillante y sin frizz!

Tu cabello dice mucho de tu personalidad, dependiendo tu estilo y los cuidados que le das.





El estilo y los cuidados revelan mucha información de tu persona.
 
No es que cambie mucho tu forma de cuidar tu cabello, pero este tip podría ayudarte a estar al tanto de lo que los demás piensan de ti.
 
Los hombres y los demás notan con qué dedicación cuidas tu cabello, cómo lo peinas, qué tantos cambios le haces y la estética del mismo. De ahí que pueden hacer un juicio antes de conocerte; tal vez piensen: “se ve que se cuida mucho” o todo lo contrario.
 
A pesar de todo lo que tu apariencia pueda transmitir, lo más importante es tener confianza en sí misma y no dejar que las críticas o las miradas de los demás afecten la forma en que te sientas a gusto.
 
Tu cabello dice:

  • Te importa mucho tu apariencia

Si realmente te tomas el tiempo para sacar la plancha y peinarte en más de 10 minutos o los inviertes en usar productos para evitar el frizz, tener brillo o algún aroma en tu cabello, es porque te importa tu apariencia; quieres verte bien y definitivamente serás de las que se tarde más en prepararse para una cita, una reunión o un evento. Para ti todas las ocasiones son el motivo para verte bien.

  • Tu cabello refleja tu autoestima

Muchas chicas lo utilizan para esconder su rostro, incluso otras traen un fleco larguísimo para ocultar los ojos y no tener que sostenerle la mirada a nadie. Aunque no lo creas, el estilo que traes ahora refleja qué tanto valoras tu cuerpo y apariencia. ¿Siempre luces tu rostro? Entonces eres capaz de mostrar tu lado vulnerable… ¡y enorgullecerte de él!

  • Dice qué tan saludable eres

Un cabello maltratado denota poca atención y posiblemente alguna enfermedad; si está muy seco significa que no tomas mucha agua, por ejemplo. Es muy importante que sepas que tu salud se ve reflejada en toda tu apariencia, es por eso que hacemos hincapié en el vínculo de la salud con la belleza porque, aunque no lo creas, siempre van de la mano.




Es un símbolo sexual
Psicológicamente hablando el cabello es un símbolo de la sexualidad; nos vemos atraídas por el estilo de éste, el largo, el volumen y la apariencia. Por ejemplo, el cabello largo se asocia con el romance, o al menos es así como lo perciben los hombres; y por el contrario, el corto está vinculado con el estilo y la moda. Y mientras que la melena no puede decirles a todos qué tan sexual eres como persona, el estereotipo sí puede impactar en los demás: no por nada está la pelirroja explosiva y la morena seductora, ¿no?

  • Refleja tu estilo

Esto es más que obvio; los accesorios, el peinado e incluso el color de cabello refleja tu personalidad y la moda que más te gusta. Por muchísimo tiempo se creyó que una mujer a la moda a la que le gustaba irse de ‘shopping’, tenía que ser rubia. Y por algo existen los estereotipos, ¿no crees? Mientras que sí dicen muchas verdades no pueden generalizarse. Así que tu cabello es una extensión de tu personalidad y ¡todos lo verán!

  • Demuestran tus cualidades y defectos

¿Eres divertida, extrovertida o arriesgada? Tu cabello lo demostrará por los colores, los cambios, los peinados y los accesorios que utilizas para arreglarlo. Si mantienes tu melena simple, posiblemente también seas así y tiene mucho sentido, después de todo querrás reflejar en ella parte de tu personalidad.





con información de Veintitantos.