Remedios caseros contra el mal aliento

Elimina el mal aliento con remedios naturales

Hay varios remedios caseros naturales y eficaces para eliminar el mal aliento, te cuento los mejores que he probado:


-  Perejil: Masticar un poco de perejil después de cada comida


- Vinagre de manzana: Mecla 3 cucharadas de vinagre de manzana y 3 cucharadas de agua. Haz enjuagues con la mezcla. La razón de que éste remedio funcione es porque el ácido que contiene el vinagre hace descender el ph del interior de la boca hasta un punto que hace imposible que las bacterias causantes del mal aliento sigan en nuestra boca.


- Bicarbonato de sodio: Disuelve una cucharada pequeña de bicarbonato de sodio en un vaso de agua caliente y haz enjuagues. El bicarbonato de sodio reduce la acidez de la boca y evita que las bacterias se reproduzcan.
- Es muy importante cepillarse muy bien la lengua después de cada comida. El mayor número de bacterias que producen el mal aliento se acomodan en ella.
- También puedes utilizar aceite de árbol de té para acabar con el mal aliento. Puedes poner dos gotas sobre la pasta de dientes, en tu cepillo, en cada cepillado. Otra manera es poner 6 gotas de aceite de árbol de té en un        vaso de agua natural y hacer gárgaras.


- Limón:  El ácido que contiene el limón ayuda a crear un entorno hostil para la proliferación de bacterias. Prueba a echar en un vaso de agua 1 cucharada de zumo de limón natural y un pellizco de sal. Haz gárgaras después de cada comida.
- Otro buen truco es cepillarte con polvo de torrens, que puedes preparar en casa. Mezcla 6 cucharadas de bicarbonato con 1 de canela en polvo. Mezcla bien en la batidora, hasta que quede un polvo fino. Lo puedes guardar en un recipiente hermético. Utiliza el remedio una vez al día, preferentemente antes de acostarte. Mójate el dedo e imprégnalo con la mezcla. Pasa el dedo por los dientes, encías, paredes de la boca y por la lengua. No te enjuagues la boca, ni bebas ni comas al menos hasta pasada 1 hora. Si puedes, espera hasta la mañana siguiente. Muy eficaz!
- Clavo de olor: El clavo de olor tiene unas potentes propiedades anrrisépticas, lo que ayuda al control de las bacterias que crean el mal aliento. Mastica un par de clavos de olor y eliminarás las bacterias que cusan el mal olor. Mejor si lo haces desués de cada comida.

ADIOS A LAS CICATRIZES!!!!!

Con este sencillo y barato remedio casero no te quedará ninguna marca de esa horrible herida

Conocida por muchos y utilizada con fines medicinales por pocos, la miel podría ser el remedio casero más antiguo del mundo, cuyos beneficios ayudan a aliviar resfriados, tos, es un excelente cicatrizante, ideal para curar heridas y por si fuera poco, también ayuda a mantener una piel radiante, tan sólo por mencionar algunas de sus ventajas.
"Las referencias escritas sobre la miel se remontan a unos 7,500 años en Egipto y Sumeria. De los 900 remedios que se conocen de la antigua medicina egipcia, 500 contenían miel", señala el libro Remedios en la Cocina, 1001 Soluciones Caseras para su Salud. 
 
CICATRIZA RAPIDAMENTE
Un estudio realizado en Reino Unido demostró el poder cicatrizante de la miel, tan sólo trataron a 105 pacientes con este ingrediente y al cabo de 12 semanas, la miel había curado las heridas 12 por ciento más rápido que las pomadas cicatrizantes comunes.
La forma de utilizarlo es colocar un poco de miel sobre la herida, como si fuera una pomada. 
 
"Este ingrediente contienen fructosa, glucosa, disacáridos como la sacarosa y maltosa, y oligosacáridos. Según un nuevo estudio, se demostró que algunos de sus fitonutrientes previenen el cáncer de colon", reconoce el libro.
El motivo por el que ayuda a una pronta cicatrización es que tiene un elevado contenido de azúcar, combinado con peróxido de hidrógeno y propóleo, los cuales extraen la humedad de las heridas y bloquean la presencia de bacterias.
De hecho, en la antigüedad los doctores llevaban frascos con miel en sus botiquines para curar heridas.  


¿CUÁL COMPRAR?
Seguramente hay ocasiones que te preguntas qué miel comprar, si oscura o clara, la realidad es que la oscura contienen más antioxidantes y es de sabor más intenso.
"La miel de las flores de trigo sarraceno, salvia y tupelo tienen más antioxidantes, mientras la que no se procesa tiene más propiedades para mejorar la salud".

Dime cómo es tu letra y te diré cómo eres

La manera que tienes de escribir dice de ti mucho más de lo que tú crees. Cómo cruzas la letra T, los rabillos al final de cada letra, la inclinación, la separación entre letras, cómo haces las oes… La grafología es el arte o la ciencia que se dedica al estudio de la escritura como medio para conocer el carácter, la personalidad, las habilidades, las debilidades y demás características de las personas.
Mediante la grafología puede detectar más de 5.000 personalidades distintas, incluso ayudar al diagnóstico y seguimiento de enfermedades como la esquizofrenia, el Alzheimer o el Párkinson.
¿Quieres saber qué dice tu caligrafía sobre ti? He aquí una sencilla guía de 11 pistas para conocerte mejor.


Según el tamaño de la letra
Letra pequeña: Eres tímido e introvertido. Eres aplicado, meticuloso y te concentras en lo que haces.
Letra mediana: Eres equilibrado y adaptable.
Letra grande: Eres extrovertido y franco; te gusta estar con la gente y la atención. No obstante, esto también quiere decir que estés construyendo una fachada para tapar tu falta de confianza.

Según el espaciado entre palabras
Mucho espacio: Te gusta la libertad y no te gusta estar agobiado o en lugares abarrotados.
Poco espacio: No soportas la soledad y tiendes a estar con mucha gente y ser entrometido o indiscreto.

Según la inclinación de las letras
Rectas, sin inclinar: No dejas que tus emociones te ganen y tiendes a ser lógico y práctico.
Inclinadas hacia la derecha: Estás abierto a nuevas experiencias y te gusta conocer gente nueva.
Inclinadas hacia la izquierda: Prefieres guardarte las cosas para ti mismo y por lo general te gusta trabajar “tras las cámaras”. Si eres diestro e inclinas tu letra a la izquierda, puede que estés expresando rebeldía.

Según la forma de las letras
Letras redondeadas: Eres creativo y artístico.
Letras puntiagudas: Eres más agresivo, intenso y muy inteligente y curioso.
Letras unidas: Eres lógico, metódico y tomas las decisiones con cuidado.

Según la vuelta de las letras (la “l” o la “e”)
Vuelta estrecha en la letra L: Puede que te estés poniendo límites o restricciones a ti mismo, lo que te podría llevar a sentimientos de tensión.
Vuelta ancha en la letra L: Estás relajado y eres espontáneo. Te expresas con facilidad.
Vuelta estrecha en la letra e: Tiendes a ser escéptico hacia los demás y no tiendes a moverte o dejarte influenciar por las emociones de los otros.
Vuelta ancha en la letra e: Tu mente está abierta y te gusta probar experiencias nuevas.

Según cómo puntúas las íes
Muy arriba de la letra: Tienes una gran imaginación.
Hacia la izquierda de la letra: Tiendes a dejar las tareas para más tarde.
Justo sobre la letra: Cuidas los detalles, eres organizado y empático en lo que dices o haces.
El punto es un círculo: Eres visionario, infantil.
El punto es una raya (parecido a una tilde): Eres excesivamente autocrítico, no tienes mucha paciencia con la ineptitud o la gente que no aprende de sus errores.

Según las eses caligráficas minúsculas
Redondas: Te gusta complacer a la gente y evitas la confrontación.
Puntiagudas: Te gusta aprender cosas nuevas y eres curioso y ambicioso. Cuanto más inalcanzable o difícil sea el objetivo, más ambicioso eres.
Anchas en la base: En tu carrera o en otras actividades, es posible que estés siguiendo lo que te manda tu corazón.

Según haces las oes cerradas o sin cerrar
Oes cerradas: Eres reservado y limitas mucho el compartir tus sentimientos. Introvertido.
Oes sin cerrar: Eres hablador y sociable, capaz de expresar tus sentimientos y tienes pocos secretos.

Según cómo cruzas la T
En la punta: Eres ambicioso, optimista y tienes una alta autoestima.
Justo en medio: Eres seguro de ti mismo y te sientes a gusto contigo.
Con una línea larga: Eres resuelto y entusiasta. Sin embargo, tiendes a la cabezonería y te cuesta perdonar y olvidarte de las cosas.
Con una línea corta: Tiendes a ser vago y te falta determinación.

Según la velocidad
Rápido: Eres impaciente, no te gustan los retrasos o malgastar tiempo.
Despacio: Eres más organizado, metódico y confías en ti mismo.

Según la presión
Presión fuerte: Se te dan bien los compromisos y el tomarte las cosas seriamente. Si la presión es excesivamente fuerte, tiendes a ser tieso y puedes reaccionar rápidamente a las críticas.
Presión suave: Eres sensible y muestras empatía hacia la gente, pero también tienes falta de vitalidad.

El Tamaño promedio del miembro del hombre segun estadisticas

¿El tamaño importa o no?


El pene más grande de la historia mide nada más y nada menos que... 34 cms! Esa es la diferencia entre lástima y lastima!!


La operación de elongamiento de pene aumenta en promedio una pulgada (2 cm y medio). Cortar los ligamentos en la operación no tiene efectos secundarios, protegían al pene cuando el hombre era cuadrúpedo!


Abel de la Peña
Cirujano plástico-reconstructivo
• 5 de cada 10 hombres no están de acuerdo con el tamaño de su pene
• La medida media de un pene en erección es de 15 y 17 cm de largo. Con esa media, podemos decir que más o menos el 28% de los hombres tienen un pene más pequeño de lo normal y un 23% alcanzan las envidiadas tallas XXL.


1. Congo: 17.93 cm
2. Ecuador: 17.59 cm
3. Ghana: 17.12 cm
4. Colombia: 17.03 cm
5. Bélgica: 16.25 cm
6. Francia: 16.01 cm
7. Brasil: 15.7 cm
8. México: 15.68 cm
9. Chile 14.59 cm
10. España: 13.85 cm
11. EUA: 12.9 cm
12. Indonesia: 11.67 cm
13. China: 10.89 cm
14. India: 10.24 cm
15. Corea del Sur: 9.66 cm


• El hombre con el pene más grande del mundo es de EUA, Jonah Falcon con 34.3 cm, el siguiente es Ron Jeremy le mide 25 cm
Medidas estándares:
Pequeño: 14 cm o menos: 28.3% de los varones
Normal: 15 cm-17cm 50.3% de los varones
Grande: 18 cm-20cm 15.2% de los varones
Enorme: más de 20cm 6.2% de los varones
• En la actualidad existen varios métodos que prometen alargar el órgano masculino, pero no todos los procedimientos logran los resultados que ofrecen, y comprometen en ocasiones la salud del pene
• Según un estudio del Centro de Andrología St. Peter, en Londres se reveló que el alargamiento de pene es una de las operaciones más demandadas por varones de todo el mundo
• La operación desconecta un ligamento del pene que sujeta la parte superior en la zona pubococcígea
• Como una tercera parte del pene se encuentra dentro del cuerpo, el corte del ligamento permite que el mismo pueda salir un poco más del cuerpo, lo que lo hace parecer mayor en estado fláccido
• Los resultados dependen de cada individuo, siendo la media de 5 cm. de crecimiento (aproximadamente 2 cm. en erección)

Lo que debes saber del punto G

Así que nosotras te damos una serie de datos para que te convenzas de su existencia y sepas mas de él.

 
¿Dónde se encuentra? Dentro de la vagina, sobre la parte frontal, detrás del hueso púbico que se encuentra entre el pubis y la uretra. Si quieres encontrarlo, debes introducir tu dedo cordial y deslizarlo hacia arriba y jalar como diciendo ‘ven acá’; presiona la pared vaginal y sentirás una zona gruesa ¡ese es tu punto G!
¿Por qué se le llama G? Es la abreviación de su nombre completo, Punto Granfenberg, pues quien lo descubrió fue el ginecólogo Ernst Grafenberg en los 40s.
Es la zona más erógena de la mujer.  Después de un jugueteo intenso y la estimulación correcta, tanto en la pelvis como en la vagina, la mujer puede llegar a tener muliorgasmos y alcanzar la eyaculación femenina.
Cambia de tamaño. No es un punto como tal, es una zona rugosa que se encuentra en la pared vaginal y tiene el tamaño de un frijol, el cual va aumentando de tamaño durante su excitación.
‘Próstata femenina’. Existe una teoría que habla del Punto G como la próstata de la mujer, pues a nosotras no tenemos el cromosoma Y de los hombres, el cual se encarga de desarrollar esta parte del cuerpo. Es por eso que el Punto G es el encargado de la eyaculación de la mujer.
 

¿La masturbación puede causar infecciones vaginales?

¿La masturbación puede causar infecciones vaginales? Este es uno de los miedos que tienen las mujeres al practicar la masturbación, ya sea por ellas mismas o por sus parejas.

Una infección vaginal se da cuando hay un cambio en el balance químico que provoca bacterias.

En realidad, el acto de la masturbación no puede causar infecciones vaginales ya que no genera estas bacterias. Pero es importante realizarlo de forma higiénica.

Si vas a utilizar algún juguete sexual como un vibrador asegúrate de limpiarlo bien antes y después de usarlo.

Si vas a utilizar tus dedos o los de tu pareja, las manos deben estar limpias y de preferencia las uñas deben estar cortas.

Después de la masturbación, limpia muy bien tu área genital y evita que la zona se quede húmeda. No uses ropa muy ajustada y opta por ropa interior de algodón.

De esta forma, la masturbación no puede causar infecciones vaginales, ¡siéntete tranquila!

Fuente: starMedia

Ejercicios para decir ¡adiós! a la celulitis

Además de la alimentación, la práctica frecuente de actividad física es clave para dar de baja a la, también llamada, "piel de naranja". Un entrenador personal nos enseña ejercicios específicos para trabajar este problema.

"El ejercicio físico impide la acumulación de sustancias tóxicas y grasa en el cuerpo, por lo tanto es un gran aliado para evitar y reducir las huellas en la piel de la celulitis", asegura Oscar Pérez Rocha, entrenador deportivo, personal y grupal. El profesional recomienda realizar la siguiente rutina, si el fin es eliminar la apariencia de la piel de naranja. La frecuencia debe ser mínimo tres veces por semana y en series de 10 a 15 repeticiones, para que se puedan ver los cambios. 

1.Splits o estocadas. Estos trabajan sobre la parte inferior del cuerpo, lugar donde se suele acumular la celulitis. Haz estocadas de pie con tu propio peso corporal o usa mancuernas o pesas para hacer el ejercicio.

¿Cómo hacerlo? Quédate de pie y abre las piernas a la misma distancia de los hombros. Si usas pesas sostenlas en las palmas de tu mano hacia ti. Da un paso adelante a dos pies de distancia (medio metro).
Baja tu pierna izquierda hasta que la rodilla quede a 4 o 5 pulgadas (10 a 12,7 centímetros) del suelo.

 Ve alternando las piernas y haz el mismo ejercicio de cada lado. Sin que tu rodilla sobrepase tu punta del pie, para evitar complicaciones en tu rodilla, expulsa el aire al subir. Haz tres series de siete a 15 repeticiones según tu nivel.

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2. Sentadillas. Ponte de pie y coloca los pies separados a la anchura de tus hombros. Asegúrate de que los abdominales se contraigan y dobla lentamente las rodillas, como si estuvieras a punto de sentarte, sin que las rodillas sobrepasen la punta de tu pie.

Luego, lentamente, ponte de pie y vuelve a repetir el proceso. Aprieta los glúteos mientras estás subiendo. También puedes optar por sostener pesas o simplemente mantén los brazos estirados hacia el frente.

Otra muy buena opción es colocar las puntas de las pies hacia afuera, para trabajar los abductores (la parte interna de los muslos).

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3. Subidas de escalones. La subida de escalones es un ejercicio que trabaja en  los glúteos y todos los músculos de las piernas. Los bancos tipo step se usan en las clases de aeróbicos con step.

Comienza subiendo y bajando del banco 50 veces al día, sin pesas. Siéntete libre de hacerlo todos los días. Una vez que te acostumbres al ejercicio, hazlo con mancuernas o pesas.

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4. Puente. Acuéstate boca arriba con las rodillas flexionadas y los pies sobre el piso.  Extiende los brazos a ambos lados de cuerpo. Levanta las caderas y muslos, extendiéndolos hacia el techo.

Mantén la espalda en la misma posición de la pelvis. Sin levantar tus hombros, desciende lentamente hasta volver a la posición inicial. Expulsa el aire al levantar la cadera. Realiza entre 8 y 15 repeticiones.