Uñas Quebradizas
La uñas al igual que la piel están compuestas
de queratina dura. El color rosado en las uñas indica buena salud, el cambio de
color indica insuficiencia hepática, problemas de riñones,
enfermedad cardiovascular o falta de calcio. Cuando se rompen con facilidad
indican bajo nivel de zinc y de oligoelementos, anemia
o problemas de tipo hormonal.
Las uñas algunas veces se manchan de
coloración amarilla, muchas veces por la nicotina del cigarrillo, la utilización
de detergentes o la aplicación del esmalte directamente sobre las uñas sin
utilizar una base. Para quitar estas manchas frótelas con limón y aplique una
capa de base en las uñas para protegerlas.
Si sufre de uñas quebradizas puede preparar en
casa un aceite fortalecedor, mezclando 2 cucharaditas de aceite de
ricino, 2 cucharaditas de sal, 1 cucharadita de miel, 1
cucharadita de aceite de germen
de trigo y 1 yema de huevo. Mezcla muy bien los ingredientes y lo
guarda en un envase de vidrio, debe aplicarlo tres veces por semana en las
noches como si se estuvieses pintando las uñas.
La cutícula tiene una función básica de
proteger la matriz de uña, por lo que es conveniente no cortarla, puede
suavizarla preparando una crema con 4 cucharadas de zumo de piña, 2 yemas de
huevo y 1 cucharadita de vinagre. Se baten bien todos los ingredientes hasta
obtener una crema, se masajea las uñas con ella y se deja actuar por media hora,
finalmente se enjuaga con agua tibia.
Es conveniente complementar el cuidado externo
de las uñas con una dieta rica en vitaminas A y B, calcio, silicio, potasio,
yodo, hierro y proteinas para tener unas uñas duras y sanas.
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