Amigas,
no estas sola hay muchas mujeres que les da por llorar en el moneto que la llevan al cielo y pues como no imaginate en el cielo???
Seguramente después de tener sexo apasionadamente, se te hace un nudo en la garganta y rompes en llanto sin razón aparente. ¿Sabes por qué las mujeres lloran después de hacer el amor? Esto es más normal de lo que crees y se debe a una descarga de la tensión acumulada durante el orgasmo.
El llanto puede empezar en el momento más excitante del clímax y se libera cuando el cuerpo se relaja. Aunque se cree que llorar es a causa del dolor o alguna pena, también es una forma de liberar las tensiones.
El 32% de las mujeres suele sentir melancolía después de tener sexo. Aunque los hombres se suelen confundir cuando las mujeres lloran después de hacer el amor, algunos hombres también lloran.
Siempre se debe a una carga emocional liberada durante el orgasmo terminando bruscamente con una tensión almacenada, sin necesidad de sentir tristeza.
¿Te ha pasado alguna vez? ¿Cómo ha reaccionado tu pareja?
Thursday, February 27, 2014
Tuesday, February 25, 2014
8 puntos clave para ayudarte con el 'spring cleaning' limpieza profunda en tu hogar.
Amigas, Los primeros días calientes del año son sinónimo de spring cleaning, una tradición que permite refrescar nuestros hogares y prepararnos para las agitadas y alegres temporadas de sol y verano.
Esa limpieza de primavera es básicamente lo que en español llamamos una limpieza profunda, esa que promete no dejar ningún rincón de la casa sin revisar y sacudir.
Si todavía no has adoptado la práctica y no estás segura de saber cómo hacerlo, prepara cepillos, trapos, esponjas, guantes y productos limpiadores, y luego sigue estas ideas que te damos para que empieces la primavera con buen pie.
"Un consejo para ahorrar espacio en el clóset es poner la ropa de invierno en cajas de cartón o cajas plásticas, ya sea debajo de la cama o en la parte superior del closet. Así tendrás espacio para tu ropa de primavera", aconseja Carmen Ordoñez, asesora de modas de VivaFashionBlog.com.
"Si tienes muchos zapatos y no sabes qué hacer con ellos, colócalos en cajas previamente etiquetadas. Los que uses menos, guárdalos debajo de la cama o en la parte alta del closet, y a los de uso diario ubícalos en un lugar con fácil acceso", aconseja Ordoñez.
"Una buena opción para guardar ropa o cosas de la cama, como cobijas y edredones, es usar bolsas plásticas comprimibles. Son ideales para ahorrar espacio. Simplemente hay que colocar el artículo en la bolsa plástica y luego extraer el aire con una aspiradora. Se puede ahorrar hasta un 70% de espacio en el armario", señaló Ordóñez.
El color de este año es el púrpura u orquídea, un tono muy agradable para la decoración de tu dormitorio.
Dedica un par de horas para poner orden en el área de la cocina. Haz un inventario y bota todos esos alimentos enlatados que expiraron o están por expirar; revisa que tengas todos los utensilios que necesites y desecha los que no.
"Para una cocina organizada considera dejar solamente los artículos que realmente utilices con frecuencia en el mesón. Por ejemplo, si no utilizas la licuadora puedes almacenarla en un gabinete. Las cosas que uses de vez en cuando, también considera almacenarlas en un clóset o armario. Así ahorrarás espacio en la cocina y lucirá más organizada", agrega Ordoñez.
Para hacerlo puedes fabricar tu propio limpiador mezclando vinagre y agua. Otra opción es añadir al agua un poco de lavaplatos y unas gotas de amoníaco, y luego seca con papel de periódico. No olvides repasar las persianas y los marcos de las ventanas.
Aprovecha esta limpieza para retirar también el polvo que se acumula sobre las plantas, limpiándolas con un paño suave empapado en leche. Poda las plantas que lo necesiten y transplanta las que hayan crecido mucho. Y añade algunos centros de flores de temporada para dar un toque natural.
Esa limpieza de primavera es básicamente lo que en español llamamos una limpieza profunda, esa que promete no dejar ningún rincón de la casa sin revisar y sacudir.
Si todavía no has adoptado la práctica y no estás segura de saber cómo hacerlo, prepara cepillos, trapos, esponjas, guantes y productos limpiadores, y luego sigue estas ideas que te damos para que empieces la primavera con buen pie.
1.- Lava y guarda la ropa de invierno
Cuando estés segura de que ya no los vas a necesitar, reúne todos tus suéteres, bufandas, guantes, abrigos y chaquetas de invierno; y lávalos bien. Luego guarda todas esas prendas en contenedores o bolsas al vacío, si tienes poco espacio, y ubícalas donde no te estorben."Un consejo para ahorrar espacio en el clóset es poner la ropa de invierno en cajas de cartón o cajas plásticas, ya sea debajo de la cama o en la parte superior del closet. Así tendrás espacio para tu ropa de primavera", aconseja Carmen Ordoñez, asesora de modas de VivaFashionBlog.com.
2.- Organiza tu clóset
Revisa concienzudamente tu armario y todo lo que no te hayas puesto en los últimos dos años, dónalo, regálaselo a tus amigas o tíralo a la basura si está dañado, tanto zapatos como ropa. Haz lo mismo con la ropa de tu pareja y la de tus hijos."Si tienes muchos zapatos y no sabes qué hacer con ellos, colócalos en cajas previamente etiquetadas. Los que uses menos, guárdalos debajo de la cama o en la parte alta del closet, y a los de uso diario ubícalos en un lugar con fácil acceso", aconseja Ordoñez.
3.- Prepara la cama
Dale la vuelta al colchón, sacúdelo y aspíralo bien para evitar un posible problema de chinches. Cambia o lava las almohadas y almohadones. Luego viste la cama de primavera, con sábanas ligeras y frescas."Una buena opción para guardar ropa o cosas de la cama, como cobijas y edredones, es usar bolsas plásticas comprimibles. Son ideales para ahorrar espacio. Simplemente hay que colocar el artículo en la bolsa plástica y luego extraer el aire con una aspiradora. Se puede ahorrar hasta un 70% de espacio en el armario", señaló Ordóñez.
El color de este año es el púrpura u orquídea, un tono muy agradable para la decoración de tu dormitorio.
4.- Limpia a fondo la cocina y el baño
Durante la limpieza semanal es habitual limpiar los inodoros, la ducha y el lavamanos, pero en la limpieza de primavera, debes además lavar los espejos, eliminar cualquier resto de moho y manchas. Hay muchos productos en el mercado para ésto, pero entre otras cosas puedes usar bicarbonato y vinagre.Dedica un par de horas para poner orden en el área de la cocina. Haz un inventario y bota todos esos alimentos enlatados que expiraron o están por expirar; revisa que tengas todos los utensilios que necesites y desecha los que no.
"Para una cocina organizada considera dejar solamente los artículos que realmente utilices con frecuencia en el mesón. Por ejemplo, si no utilizas la licuadora puedes almacenarla en un gabinete. Las cosas que uses de vez en cuando, también considera almacenarlas en un clóset o armario. Así ahorrarás espacio en la cocina y lucirá más organizada", agrega Ordoñez.
5.- Revisa los aires acondicionados
Los aires acondicionados de ventana necesitan mantenimiento en forma habitual para funcionar con un rendimiento óptimo. Limpiar el aire acondicionado supone principalmente eliminar el polvo que se haya podido acumular durante los meses cuando no lo hayamos utilizado, por lo que es básico cambiar los filtros. Si sospechas de algún problema técnico, llama a un especialista para que le haga un chequeo antes de que comiencen los días duros del verano.6.- Lava los vidrios de toda la casa
Aunque limpies los vidrios o cristales habitualmente, esta primavera dales un buen lavado con jabón. Eso quitará restos de polvo, nieve, manchas de lluvia y demás elementos que impiden una vista clara.Para hacerlo puedes fabricar tu propio limpiador mezclando vinagre y agua. Otra opción es añadir al agua un poco de lavaplatos y unas gotas de amoníaco, y luego seca con papel de periódico. No olvides repasar las persianas y los marcos de las ventanas.
7. Renueva cortinas y plantas
Si tienes cortinas gruesas cámbialas por otras más ligeras –de algodón o de lino– y de colores claros. Así ayudarás a que tu casa se llene de luz y atmósfera primaveral.Aprovecha esta limpieza para retirar también el polvo que se acumula sobre las plantas, limpiándolas con un paño suave empapado en leche. Poda las plantas que lo necesiten y transplanta las que hayan crecido mucho. Y añade algunos centros de flores de temporada para dar un toque natural.
8. Organiza medicinas y documentos
Finalmente, como la primavera es además época de pagar impuestos, organiza tus papeles y documentos. Bota todo lo que ya no te sirva y archiva lo que podrías necesitar en el futuro.Monday, February 24, 2014
Jugo Verde para la Anemia:
Jugo verde para la anemia!!
La anemia se va con una buena dosis de hierro!
Este jugo tiene alto contenido de hierro, lo que lo convierte en un súper apoyo para la sangre! ...
Esta combinación es excelente y se las voy a desglosar para que vean el poder de este juguito....
-La espinaca es alta en hierro y una taza de espinaca hecha jugo contiene 377% de la ingesta diaria
recomendada de vitamina A, 65% de folatos y 35% de hierro.
La anemia se va con una buena dosis de hierro!
Este jugo tiene alto contenido de hierro, lo que lo convierte en un súper apoyo para la sangre! ...
Esta combinación es excelente y se las voy a desglosar para que vean el poder de este juguito....
-La espinaca es alta en hierro y una taza de espinaca hecha jugo contiene 377% de la ingesta diaria
recomendada de vitamina A, 65% de folatos y 35% de hierro.
Tuesday, February 18, 2014
3 posiciones sexuales favoritas de las mujeres
Al ataque matias que de eso no hay todo los dias.....
Posiciones sexuales hay muchas, pero sólo algunas favorecen elplacer de las mujeres proporcionándoles orgasmos más intensos. De acuerdo al sitio Huffingtonpost.com, el objetivo de estas posturas es estimular el punto g y el clítoris al mismo tiempo. Sorprende a tupareja con estas posiciones sexuales que Salud180.com tiene para ti.
1. Tornillo: Ella debe acostarse bocarriba en el borde de la cama y estirar las piernas para formar una L con su cuerpo. Esta posición es sumamente placentera, .
2. Mariposa: Ambos deben estar sentados sobre la cama con las piernas estiradas, ella debe estar sobre él. Deben detenerse con los brazos colocados tras las pompas, muevan su pelvis de forma circular, pero cada uno en sentido contrario. Para darle un plus a esta posición, pueden levantarse y arquearse un poco para luego bajar y subir sobre el pene de acuerdo con la intensidad que prefieran.
3. Indra: Esta posición estimula profundamente el punto G. Ella debe estar bocarriba con las piernas flexionadas y apoyando sus pies en el pecho de él. Él debe estar sobre la cama apoyando sus rodillas y deteniendo los pies de ella. Esta posición es muy intensa y le otorga a la mujer orgasmos sumamente placenteros.
Para mejorar aún más tus encuentros sexuales, antes de lapenetración puedes darle a tu pareja una copa de vino tinto, sin duda ella te lo agradecerá.
1. Tornillo: Ella debe acostarse bocarriba en el borde de la cama y estirar las piernas para formar una L con su cuerpo. Esta posición es sumamente placentera, .
2. Mariposa: Ambos deben estar sentados sobre la cama con las piernas estiradas, ella debe estar sobre él. Deben detenerse con los brazos colocados tras las pompas, muevan su pelvis de forma circular, pero cada uno en sentido contrario. Para darle un plus a esta posición, pueden levantarse y arquearse un poco para luego bajar y subir sobre el pene de acuerdo con la intensidad que prefieran.
3. Indra: Esta posición estimula profundamente el punto G. Ella debe estar bocarriba con las piernas flexionadas y apoyando sus pies en el pecho de él. Él debe estar sobre la cama apoyando sus rodillas y deteniendo los pies de ella. Esta posición es muy intensa y le otorga a la mujer orgasmos sumamente placenteros.
Para mejorar aún más tus encuentros sexuales, antes de lapenetración puedes darle a tu pareja una copa de vino tinto, sin duda ella te lo agradecerá.
Monday, February 17, 2014
EL NUMERO DEL AMOR
Que tal de 14 de Febrero te fue mal?
No te preocupes que tengo para ti EL NUMERO DEL AMOR.... Según el día de tu nacimiento podemos saber cuáles son tus características principales para explotar y encontrar a la pareja ideal, también te diremos cuáles son tus fortalezas para atraer a la pareja ideal
1. Si naces el día 1, 10, 19, 28 de cualquier mes o si naciste en el mes de Enero u Octubre tus atributos son:
No te preocupes que tengo para ti EL NUMERO DEL AMOR.... Según el día de tu nacimiento podemos saber cuáles son tus características principales para explotar y encontrar a la pareja ideal, también te diremos cuáles son tus fortalezas para atraer a la pareja ideal
1. Si naces el día 1, 10, 19, 28 de cualquier mes o si naciste en el mes de Enero u Octubre tus atributos son:
Líder, encantadora, de voz fuerte y firme.
Es importante mostrar que sabes tomar decisiones.
2. Si naces el día 2, 11, 20, 29 de cualquier mes, o si naciste en el mes de Febrero o Noviembre, tus atributos son:
Tu ternura, y hacer sentir a tu pareja que te gusta estar protegida
Tu atributo mayor es la ternura y el romanticismo pero mucho ojo que él nunca note que traes el vestido de novia en la cajuela.
3. Si naces el día 3, 12, 21, 30 de cualquier mes, o si naciste en el mes de Marzo o Diciembre, tus atributos son:
El buen sentido del humor, tu conexión con el arte, así como la diversión.
4. Si naces el día 4, 13, 22, 31 de cualquier mes, o si naciste en el mes de Abril, tus atributos son:
Fidelidad, formalidad.
5. Si naces el día 5, 14, 23, de cualquier mes, o si naciste en el mes de Mayo, tus atributos son:
La flexibilidad para poder adaptarte a cualquier situación y momento. La libertad y la independencia.
6. Si naces el día 6, 15, 24, de cualquier mes, o si naciste en el mes de Junio, tus atributos son:
Darle un gran valor a la familia, disfrutar tu casa, ser una buena anfitriona.
7. Si naces el día 7, 16, 25, de cualquier mes, o si naciste en el mes de Julio, tus atributos son:
Tu tendencia a leer, aprender, investigar. Disfrutas mucho de tu soledad y aprendes de ella.
8. Si naces el día 8, 17, 26, de cualquier mes, o si naciste en el mes de Agosto, tus atributos son:
El buen ojo para generar abundancia, disfrutas de lo bueno y lo ostentoso. Tu seguridad en ti misma y tu buen gusto son parte de tus atractivos que pueden generar interés en los demás.
9. Si naces el día 9, 18, 27, de cualquier mes, o si naciste en el mes de Septiembre, tus atributos son:
La elegancia, el liderazgo y el buen gusto son parte importante de tus atributos. Te gusta el bienestar y el bien vivir. La carcajada fácil es una de tus grandes fortalezas.
Thursday, February 13, 2014
5 alimentos que no pueden faltar en tu refrigerador
Aqui te dejo algo increible para estar mas saludables cada dia. Si cuando aún después de comer, el estómago pide algo más, es necesario tener opciones saludables disponibles en la nevera, que contribuyan a consumir meriendas que no generen arrepentimientos.
He aquí la lista de 5 alimentos saludables que no pueden faltar en tu congelador:
Tortillas integrales:La mayoría de los carbohidratos en las tortillas integrales son carbohidratos completos, por lo que no existe preocupación alguna por elevaciones en los niveles de azúcar en la sangre.
Bananas: Dulces y satisfactorias, las bananas cuentan con muchos nutrientes como potasio y fibra. Son mejores cuando se consumen solas, pero también pueden formar parte de simples y rápidas meriendas. Las bananas le darán más sabor a tu avena y un poco de mantequilla de almendras las convertirán en una merienda nutritiva.
Huevos: Los huevos, cargados de proteína, son una de las comidas bajas en calorías más versátiles de la naturaleza. Un huevo cuenta con 75 calorías y depende de su método de cocción. Mantén una docena en tu refrigerador y siempre podrás incorporarlos en tu cena o para tus meriendas.
Leche: Siempre te beneficiarás de tener un cartón de leche a la mano, ya sea cero grasa, soja o de almendra. En minutos puedes prepararte un chocolate caliente saludable.
Almendras: Un puñado de almendras crudas ofrece una alternativa nutritiva a las meriendas grasosas y crujientes como papitas o galletas.
Monday, February 10, 2014
Los Berrinches????
¿Qué son los berrinches?
Los berrinches son una forma de protesta física de los niños, accesos de ira en los cuales se tiran al suelo, patalean y gritan. Generalmente están desencadenados por una frustración, al no poder hacer algo —como mantener en pie una torre de cubos—, no lograr algo —que le compren un juguete en el supermercado—, o por la contrariedad ante una orden que no es del agrado —no salir al parque—. Se ven favorecidas en algunos casos por el temperamento fuerte o agresivo, otras veces por límites muy severos en su crianza; además, el niño puede usarlas para saber cuándo un no significa realmente no o para probar y manipular a sus padres.
La actitud de ignorar la conducta parece ser la más efectiva, sin acompañarla de malas caras, enfados, gritos o sermones, amenazas o promesas; sencillamente, limitarse a continuar las actividades en el hogar —el aseo, la lectura, la televisión...—; así, el niño siente que de esa forma no consigue lo que quiere. Cuando se calme, es bueno cargarlo y abrazarlo o acercarse en cuclillas y decirle algo para consolarlo, como sé como te sientes, pero poniendo los cubos así resulta difícil mantener la torre en pie. Veamos como podemos hacer otra torre.
Cuando el niño en su rabieta alcanza altos niveles de agresión, como arrojar objetos o golpear o destruir cosas, no se debe ignorar; entonces, puede resultar más prudente retirarlo del sitio donde está haciendo la pataleta y llevarlo a un sitio aislado; así se detiene de manera inmediata el berrinche, se da tiempo al niño para que se calme y reflexione sobre ese comportamiento agresivo o violento y a los padres para controlar las emociones, de modo que no castiguen al niño con rabia.
Cuando el berrinche es en sitios públicos, como el supermercado o la calle, es más azaroso para los padres, por la vergüenza ante las otras personas; es muchas veces difícil alejarse del lugar y dejar el niño solo, así que podría ser necesario sujetarlo, sin violencia, para llevarlo a un sitio más privado, como el auto, o el baño, pero igualmente dejarlo que desahogue su furia, antes que ceder a sus caprichos.
Tan pronto termine la rabieta y sea posible la comunicación fluida, el adulto que acompaña al niño puede acercarse afectuosamente a éste e invitarlo a compartir el motivo de su ira, explicarle que ese comportamiento no es adecuado, darle razones sencillas por lo cual no debe comportarse así, tales como porque se puede hacer daño, porque así no se entiende la gente, porque con ese comportamiento no va a conseguir lo que quiere, según las normas que se tienen en el hogar. Al niño debe explicársele que se entiende como se siente, porque, por ejemplo, no pudo hacer esa construcción, pero que tirando los cubos al piso y gritando, tampoco logrará su objetivo.
Qué se debe evitar cuando el niño tiene un berrinche?
- No se debe sermonear, dar explicaciones y tratar de dialogar. En ese momento no va a prestar atención en su estado de ira y frustración.
- No ceder o no satisfacer el capricho del niño, pues el hacerlo probablemente sirva para reforzar la conducta, dado que entenderá que con la pataleta finalmente consigue lo que quiere.
- No golpear ni agredir físicamente al niño, pues con esto sólo se consigue enseñarle a reaccionar con violencia, se maltrata y se atemoriza, pero no se educa.
- No maltratar verbalmente; además, no se debe desaprobar al niño, sino su comportamiento.
- No se le debe decir, por ejemplo, que es un gritón o un malcriado, sino que el comportamiento no corresponde a un niño educado como él.
Wednesday, February 5, 2014
Cuantas decisiones has tomado hoy?
Cuantas decisiones has tomado hoy?
Responde a esta pregunta: ¿Cuántas decisiones has tomado hoy?
Si ya has respondido, puedes seguir.
Si no lo has hecho, sería mejor que lo hicieras antes de seguir.
Un alto porcentaje de personas habrán respondido: “dos”.
O, como mucho, “tres”.
Bastantes habrán respondido: “todavía ninguna”.
Ninguna de las personas ha acertado con la respuesta.
Tomamos miles de decisiones a lo largo del día, pero no somos conscientes de ellas porque lo hacemos de un modo automático o inconsciente: Beber, andar, mirar, sentarse, rascarse, conducir, leer este artículo…
Pero tomamos más decisiones: ¿Qué ropa me pongo?, ¿Qué cómo?, ¿Cuándo me acuesto?, etc.
Asociamos tomar decisiones sólo a las cosas sobre las que reflexionamos, a las cosas que hacemos de un modo más o menos atento. Pero tampoco es “reflexionar” eso a lo que llamamos reflexionar.
En casi todas las reflexiones hay algo en común: estamos tratando de buscar una solución a un asunto o problema, y tratamos de que el resultado de esa decisión sea algo beneficioso para nosotros.
Conviene recordar que, en bastantes casos, cuando uno vislumbra una decisión que le parece acertada pero con ella cree que puede perjudicar a otro, en enseguida aparece una llamada de atención de uno mismo en la que se califica de egoísta.
Ojo si notas que aparece algo así. Porque quizás no tengas que hacerte caso…
En este artículo, me voy a referir a las decisiones importantes, a las que afectan de un modo notable al presente o al futuro.
Partiendo de ese principio de que uno busca, y ha de buscar, el bien propio en la decisión, conviene tener en cuenta estos aspectos:
ES UN ACTO DE AMOR PROPIO
De amor a sí mismo. Uno busca con ello su propio bien, alguna mejoría, equilibrio y bienestar, solucionar un conflicto o escapar de su influencia… en definitiva: estar mejor.
Ya el hecho de tomar la decisión es algo que se debe mirar desde esta perspectiva: “me cuido, me respeto, me ofrezco lo mejor dentro de lo posible, cumplo el mandato divino de respetar mi vida y tratar de hacer de ella un lugar en el que sentirme bien.”
Tratar de que la decisión sea provechosa para uno mismo no indica egoísmo ni falta de amor al prójimo.
LA INTENCIÓN DE ESA DECISIÓN TIENE FINES NOBLES
Si hay alguien que es capaz de tomar una decisión absolutamente egoísta, en la que no le importa perjudicar gravemente a otro con el fin de obtener sus satisfacciones (violadores, ladrones, dictadores, algunos políticos…) queda excluido de lo que escribo, porque me estoy refiriendo a la gente “normal”.
Querer el bien para uno mismo, o para sus familiares o seres queridos, no es malo, sino más bien al contrario: es un acto de amor.
APLICAR DECISIÓN A LAS DECISIONES
Cualquier DECISIÓN (determinación, resolución que se toma o se da en una cosa dudosa), una vez que se ha tomado, se ha de realizar con DECISIÓN (firmeza de carácter).
Uno tiene derecho a experimentar y no acertar siempre con el resultado.
No pasa nada. No es malo.
Lo único que pasa es que se acaba de descubrir otra forma de no hacerlo bien.
Pero si no aciertas, no pasa nada.
La vida es un campo de experimentación.
Y se ha de aplicar a este asunto, continuamente, la comprensión y aceptación.
El hecho de no acertar siempre no ha de menoscabar la relación con uno mismo ni la autoestima; no ha de convertirse en una batalla continua, en un enfrentamiento encarnizado, en un perpetuo desprecio, o una traca de reproches y un muestrario de malas caras. Pero tampoco en una resignación que acepte todo sin más y sin hacer algún esfuerzo por aprender o mejorar.
Es mejor tratarse como se trata al niño que está aprendiendo a andar: se le levanta una y otra vez, se le anima a que lo intente de nuevo; no se le riñe ni se le reprocha, no se le echa en cara su “torpeza” –que es la misma “torpeza” de todos los niños de su edad-, pero se le enseña para exigirle finalmente que aprenda a andar.
Así ha de ser: compresión, aceptación, paciencia… y exigencia de resultados.
VALENTÍA
Muchas veces hay que hacer lo que hay que hacer.
Y hay que ser valientes para ello.
Muchas veces la vida, y nuestro proceso de aprendizaje en la vida, nos exigen algo más que pasar por ella soportando lo que nos ofrezca, y nos exige enfrentarnos –si es necesario- a sus planteamientos, y nos recuerda que nuestra vida es responsabilidad nuestra, y no del porvenir ni del destino, que no son más que una excusa la mayoría de las veces.
En ocasiones nuestra conciencia, o nuestra sabiduría, nos sugieren que tomemos decisiones, y esas decisiones puede que no sean comprendidas inmediatamente por los otros.
Siempre que se actúe con buena voluntad, sin ánimo intencionado de dañar, y siempre que uno tenga algún tipo de certeza de lo que tiene que hacer, tiene que hacerlo.
Tony de Mello escribió: “Si ni siquiera Dios ha sido capaz de poner de acuerdo a todo el mundo, ¡cómo voy a hacerlo yo!”.
Algunas decisiones serán incomprendidas, otras pueden afectar a los intereses codiciosos o los deseos de otros, otras pueden ser distintas de lo que esperaban… pero hay que ser valientes y tomarlas.
Siempre, por supuesto, con el consentimiento y aprobación de la conciencia.
SER IRREDUCTIBLE (pero no siempre)
Si has tomado la decisión que has creído acertada o conveniente, pero los resultados te van demostrando que no es acertada, conviene que la revises o que la re-enfoques de otro modo.
El hecho de que estés convencido de una decisión no la convierte obligatoriamente en apropiada.
Es bueno que persistas en la defensa de tus decisiones, pero no es bueno que seas obstinado y obtuso, y que te estés perjudicando a ti mismo por no reconocer a tiempo que no era tan correcta como parecía.
Un paso atrás no es una derrota.
Es el sabio, y no el tonto, quien es capaz de reconocer sus errores.
SER UN JUEZ JUSTO
Un juez se debate muchas veces entre la aplicación de las leyes y lo que considera justo. No siempre coinciden ambas cosas.
Uno sí se puede permitir ser juez imparcial y descondicionado, y aplicar la justicia en vez de la ley, y obrar según su criterio.
A la hora de tomar decisiones es muy correcto ser capaz de actuar de un modo neutral, considerado, desapasionado, sensato, justo, y equilibrado.
Hay un modo de encontrar soluciones a los problemas sobre los que uno tiene que decidir, y es desapegarse de ellos: verlos como si fueran ajenos.
Cuando uno tiene un problema, está afectado en el campo que corresponda: sentimientos, trabajo, relaciones, economía… y esa misma afectación le descentra, y no sólo no le ayuda, sino que le obstruye.
Casi todos tenemos la capacidad de “resolver” los asuntos ajenos, y es porque no estamos implicados en ellos, y porque no nos afectan.
La psicología propone una especie de juego en el que uno se sienta en una silla, cierra los ojos, y se imagina o visualiza otra silla vacía enfrente, y visualiza que de uno mismo sale un doble, con el mismo cuerpo, y se sienta en la silla. Entonces se le pregunta cuál es su problema –porque, en ese momento del ejercicio, es “su” problema y no el tuyo-, se le escucha, se le da la solución, y entonces regresa, se incorpora a uno, desaparece la silla, y se abren los ojos.
Ya hemos sido capaces de encontrar la solución. Ya sólo falta aplicarla, que es lo más complicado… pero no es imposible.
Tomar decisiones es algo que seguiremos haciendo a lo largo de la vida, y es conveniente ser muy conscientes de ello, dedicarles el tiempo y la atención que requieren, no agobiarse –mejor hacerlo de un modo relajado-, aceptar de antemano que no siempre acertaremos, hacerlo del modo más ecuánime posible, y aplicar la justicia.
(Francisco de Sales, es el creador de la web buscándome, para personas interesadas en la psicología, la espiritualidad, la vida mejorable, el Autoconocimiento y el Desarrollo Personal)
Responde a esta pregunta: ¿Cuántas decisiones has tomado hoy?
Si ya has respondido, puedes seguir.
Si no lo has hecho, sería mejor que lo hicieras antes de seguir.
Un alto porcentaje de personas habrán respondido: “dos”.
O, como mucho, “tres”.
Bastantes habrán respondido: “todavía ninguna”.
Ninguna de las personas ha acertado con la respuesta.
Tomamos miles de decisiones a lo largo del día, pero no somos conscientes de ellas porque lo hacemos de un modo automático o inconsciente: Beber, andar, mirar, sentarse, rascarse, conducir, leer este artículo…
Pero tomamos más decisiones: ¿Qué ropa me pongo?, ¿Qué cómo?, ¿Cuándo me acuesto?, etc.
Asociamos tomar decisiones sólo a las cosas sobre las que reflexionamos, a las cosas que hacemos de un modo más o menos atento. Pero tampoco es “reflexionar” eso a lo que llamamos reflexionar.
En casi todas las reflexiones hay algo en común: estamos tratando de buscar una solución a un asunto o problema, y tratamos de que el resultado de esa decisión sea algo beneficioso para nosotros.
Conviene recordar que, en bastantes casos, cuando uno vislumbra una decisión que le parece acertada pero con ella cree que puede perjudicar a otro, en enseguida aparece una llamada de atención de uno mismo en la que se califica de egoísta.
Ojo si notas que aparece algo así. Porque quizás no tengas que hacerte caso…
En este artículo, me voy a referir a las decisiones importantes, a las que afectan de un modo notable al presente o al futuro.
Partiendo de ese principio de que uno busca, y ha de buscar, el bien propio en la decisión, conviene tener en cuenta estos aspectos:
ES UN ACTO DE AMOR PROPIO
De amor a sí mismo. Uno busca con ello su propio bien, alguna mejoría, equilibrio y bienestar, solucionar un conflicto o escapar de su influencia… en definitiva: estar mejor.
Ya el hecho de tomar la decisión es algo que se debe mirar desde esta perspectiva: “me cuido, me respeto, me ofrezco lo mejor dentro de lo posible, cumplo el mandato divino de respetar mi vida y tratar de hacer de ella un lugar en el que sentirme bien.”
Tratar de que la decisión sea provechosa para uno mismo no indica egoísmo ni falta de amor al prójimo.
LA INTENCIÓN DE ESA DECISIÓN TIENE FINES NOBLES
Si hay alguien que es capaz de tomar una decisión absolutamente egoísta, en la que no le importa perjudicar gravemente a otro con el fin de obtener sus satisfacciones (violadores, ladrones, dictadores, algunos políticos…) queda excluido de lo que escribo, porque me estoy refiriendo a la gente “normal”.
Querer el bien para uno mismo, o para sus familiares o seres queridos, no es malo, sino más bien al contrario: es un acto de amor.
APLICAR DECISIÓN A LAS DECISIONES
Cualquier DECISIÓN (determinación, resolución que se toma o se da en una cosa dudosa), una vez que se ha tomado, se ha de realizar con DECISIÓN (firmeza de carácter).
Uno tiene derecho a experimentar y no acertar siempre con el resultado.
No pasa nada. No es malo.
Lo único que pasa es que se acaba de descubrir otra forma de no hacerlo bien.
Pero si no aciertas, no pasa nada.
La vida es un campo de experimentación.
Y se ha de aplicar a este asunto, continuamente, la comprensión y aceptación.
El hecho de no acertar siempre no ha de menoscabar la relación con uno mismo ni la autoestima; no ha de convertirse en una batalla continua, en un enfrentamiento encarnizado, en un perpetuo desprecio, o una traca de reproches y un muestrario de malas caras. Pero tampoco en una resignación que acepte todo sin más y sin hacer algún esfuerzo por aprender o mejorar.
Es mejor tratarse como se trata al niño que está aprendiendo a andar: se le levanta una y otra vez, se le anima a que lo intente de nuevo; no se le riñe ni se le reprocha, no se le echa en cara su “torpeza” –que es la misma “torpeza” de todos los niños de su edad-, pero se le enseña para exigirle finalmente que aprenda a andar.
Así ha de ser: compresión, aceptación, paciencia… y exigencia de resultados.
VALENTÍA
Muchas veces hay que hacer lo que hay que hacer.
Y hay que ser valientes para ello.
Muchas veces la vida, y nuestro proceso de aprendizaje en la vida, nos exigen algo más que pasar por ella soportando lo que nos ofrezca, y nos exige enfrentarnos –si es necesario- a sus planteamientos, y nos recuerda que nuestra vida es responsabilidad nuestra, y no del porvenir ni del destino, que no son más que una excusa la mayoría de las veces.
En ocasiones nuestra conciencia, o nuestra sabiduría, nos sugieren que tomemos decisiones, y esas decisiones puede que no sean comprendidas inmediatamente por los otros.
Siempre que se actúe con buena voluntad, sin ánimo intencionado de dañar, y siempre que uno tenga algún tipo de certeza de lo que tiene que hacer, tiene que hacerlo.
Tony de Mello escribió: “Si ni siquiera Dios ha sido capaz de poner de acuerdo a todo el mundo, ¡cómo voy a hacerlo yo!”.
Algunas decisiones serán incomprendidas, otras pueden afectar a los intereses codiciosos o los deseos de otros, otras pueden ser distintas de lo que esperaban… pero hay que ser valientes y tomarlas.
Siempre, por supuesto, con el consentimiento y aprobación de la conciencia.
SER IRREDUCTIBLE (pero no siempre)
Si has tomado la decisión que has creído acertada o conveniente, pero los resultados te van demostrando que no es acertada, conviene que la revises o que la re-enfoques de otro modo.
El hecho de que estés convencido de una decisión no la convierte obligatoriamente en apropiada.
Es bueno que persistas en la defensa de tus decisiones, pero no es bueno que seas obstinado y obtuso, y que te estés perjudicando a ti mismo por no reconocer a tiempo que no era tan correcta como parecía.
Un paso atrás no es una derrota.
Es el sabio, y no el tonto, quien es capaz de reconocer sus errores.
SER UN JUEZ JUSTO
Un juez se debate muchas veces entre la aplicación de las leyes y lo que considera justo. No siempre coinciden ambas cosas.
Uno sí se puede permitir ser juez imparcial y descondicionado, y aplicar la justicia en vez de la ley, y obrar según su criterio.
A la hora de tomar decisiones es muy correcto ser capaz de actuar de un modo neutral, considerado, desapasionado, sensato, justo, y equilibrado.
Hay un modo de encontrar soluciones a los problemas sobre los que uno tiene que decidir, y es desapegarse de ellos: verlos como si fueran ajenos.
Cuando uno tiene un problema, está afectado en el campo que corresponda: sentimientos, trabajo, relaciones, economía… y esa misma afectación le descentra, y no sólo no le ayuda, sino que le obstruye.
Casi todos tenemos la capacidad de “resolver” los asuntos ajenos, y es porque no estamos implicados en ellos, y porque no nos afectan.
La psicología propone una especie de juego en el que uno se sienta en una silla, cierra los ojos, y se imagina o visualiza otra silla vacía enfrente, y visualiza que de uno mismo sale un doble, con el mismo cuerpo, y se sienta en la silla. Entonces se le pregunta cuál es su problema –porque, en ese momento del ejercicio, es “su” problema y no el tuyo-, se le escucha, se le da la solución, y entonces regresa, se incorpora a uno, desaparece la silla, y se abren los ojos.
Ya hemos sido capaces de encontrar la solución. Ya sólo falta aplicarla, que es lo más complicado… pero no es imposible.
Tomar decisiones es algo que seguiremos haciendo a lo largo de la vida, y es conveniente ser muy conscientes de ello, dedicarles el tiempo y la atención que requieren, no agobiarse –mejor hacerlo de un modo relajado-, aceptar de antemano que no siempre acertaremos, hacerlo del modo más ecuánime posible, y aplicar la justicia.
(Francisco de Sales, es el creador de la web buscándome, para personas interesadas en la psicología, la espiritualidad, la vida mejorable, el Autoconocimiento y el Desarrollo Personal)
Tuesday, February 4, 2014
Tips Para Disfrutar San Valentín:
Sorprende. Lo inesperado puede crear una noche mágica. Si crees que es muy rutinario ir a cenar o bailar, puedes apelar al misterio. Emplea la creatividad tanto en los regalos como en los lugares que visitarán
Seduce. No hay nada más aburrido que una noche sin pasión, y aún más en el día de San Valentín.. Si no sueles vestir trajes sensuales, esta es la ocasión para hacerlo. Una coqueta lencería o un disfraz puede provocar que tu pareja termine más enamorada que antes. Algo que este totalmente erotico que nunca te hayas puesto.... inventalo usa tu imaginacion.
Relájate. Lo ideal de la fecha no es que te angusties buscando el sitio más elegante para cenar. Pueden cocinar algo juntos y disfrutar de una buena película en casa. Poner toda la casa en un ambiente senxual, musica!! fotos donde puedes estar tu bien sensual!! te aminas? fotos al desnudo .......... muy lindas
Diviértete. Si te tomas muy enserio el día de San Valentín puede que todo salga mal. No esperes demasiado de tu pareja, puede que te ilusiones en vano y decide pasarla bien. SE TU MISMO............ un masaje con chocolate, se te antoja.... usar ropa intima comible.... que tal esto
No te limites. ¿Que mejor regalo que un encuentro lleno de locuras? Olvida las represiones y convierte en realidad las fantasías sexuales que siempre quisiste protagonizar. ¡Es el Día de San Valentín, no te limites!
Sincérate. La frialdad es a veces una de las consecuencias del trajín diario. Recupera la esencia de tu relación y expresa lo que sientes en pequeños detalles que dejen huellas imborrables.
Aíslate. No es necesario que se vayan al lugar más lejano del mundo para huir del estrés del Día de San Valentín. Apaga los celulares y olvídate del mundo. Ese día solo existen ustedes dos.
¿Si hay Distancia? Si vives alejos de tu pareja puedes aprovechar las redes sociales, chat, web cam e internet para mantenerte en contacto. En facebook, por ejemplo, se han creado diversas aplicaciones para que puedas sorprender a tu enamorad@ en el día de San Valentín.
No discutas. El último consejo que es vital para esta ocasión: Olvida las malas caras y los enojos. Si surgen discusiones trata de acabarlas lo más pronto posible.
Dato Curioso: El producto favorito para regalar el Día de San Valentín en Japón es el chocolate. Millares de japoneses obsequiarán chocolate no solo a sus parejas, sino a los hombres más cercanos, entre ellos, los compañeros de trabajo. Anualmente, en el país asiático se consume más de 212 mil toneladas de esa producto: El chocolate.
Seduce. No hay nada más aburrido que una noche sin pasión, y aún más en el día de San Valentín.. Si no sueles vestir trajes sensuales, esta es la ocasión para hacerlo. Una coqueta lencería o un disfraz puede provocar que tu pareja termine más enamorada que antes. Algo que este totalmente erotico que nunca te hayas puesto.... inventalo usa tu imaginacion.
Relájate. Lo ideal de la fecha no es que te angusties buscando el sitio más elegante para cenar. Pueden cocinar algo juntos y disfrutar de una buena película en casa. Poner toda la casa en un ambiente senxual, musica!! fotos donde puedes estar tu bien sensual!! te aminas? fotos al desnudo .......... muy lindas
Diviértete. Si te tomas muy enserio el día de San Valentín puede que todo salga mal. No esperes demasiado de tu pareja, puede que te ilusiones en vano y decide pasarla bien. SE TU MISMO............ un masaje con chocolate, se te antoja.... usar ropa intima comible.... que tal esto
No te limites. ¿Que mejor regalo que un encuentro lleno de locuras? Olvida las represiones y convierte en realidad las fantasías sexuales que siempre quisiste protagonizar. ¡Es el Día de San Valentín, no te limites!
Sincérate. La frialdad es a veces una de las consecuencias del trajín diario. Recupera la esencia de tu relación y expresa lo que sientes en pequeños detalles que dejen huellas imborrables.
Aíslate. No es necesario que se vayan al lugar más lejano del mundo para huir del estrés del Día de San Valentín. Apaga los celulares y olvídate del mundo. Ese día solo existen ustedes dos.
¿Si hay Distancia? Si vives alejos de tu pareja puedes aprovechar las redes sociales, chat, web cam e internet para mantenerte en contacto. En facebook, por ejemplo, se han creado diversas aplicaciones para que puedas sorprender a tu enamorad@ en el día de San Valentín.
No discutas. El último consejo que es vital para esta ocasión: Olvida las malas caras y los enojos. Si surgen discusiones trata de acabarlas lo más pronto posible.
Dato Curioso: El producto favorito para regalar el Día de San Valentín en Japón es el chocolate. Millares de japoneses obsequiarán chocolate no solo a sus parejas, sino a los hombres más cercanos, entre ellos, los compañeros de trabajo. Anualmente, en el país asiático se consume más de 212 mil toneladas de esa producto: El chocolate.
¡FELIZ DIA DE SAN VALENTIN A TODAS LAS PAREJAS... DISFRUTANLO
Monday, February 3, 2014
Ritual para bendecir tu nueva casa o departamento
Todos queremos que este 2014 este lleno de bendiciones para nosotros verdad? pues quiero compartir contigo este ritual. Si has comprado una casa o un departamento y aún no le has habitado, pero quieres que esté bendecido, protegido y amparado antes de poner ningún mueble, haz el siguiente ritual
¿QUÉ NECESITAS?
Una bolsa de tela roja 20 x 10 cms. (la que coserás a mano y con hilo rojo de bordar)
Un pan.
Un ramo de perejil seco.
Un puñado de sal.
Un trozo de carbón seco.
Un puñado de arroz.
Un puñado de café.
Un puñado de azúcar.
Un puñado de trigo.
Una hoja de laurel.
Una estampa de San Jorge
QUÉ HACER?
Toma la bolsa vacía y la estampa de San Jorge con la mano derecha, el pan y el ramo de perejil con la mano izquierda. Con todos esos ingredientes en tus manos, recorre toda tu casa. Cuando hayas recorrido todas las habitaciones, orarás a San Jorge de la siguiente manera: ‘En el nombre de Dios y de Jesús, con la fuerza del Espíritu Santo y la presencia del bendito San Jorge, a quien prometo adorar eternamente, pido la bendición de esta casa. Alejad el espíritu del mal, y que en cada rincón de este hogar se viva con fe y esperanza en la gloria eterna. Que no falte el pan para alimentarnos, el carbón para calentarnos, la sal para purificarnos y la magia de las hierbas para ayudarnos. En el nombre de San Jorge que venció al dragón, sean vencidos los males y triunfe el bien’. Luego, introduce en la bolsa roja todos los ingredientes más la estampa. Cierra la bolsa con el hilo rojo y consérvala siempre dentro del mueble donde almacenes los alimentos.
¿QUÉ NECESITAS?
Una bolsa de tela roja 20 x 10 cms. (la que coserás a mano y con hilo rojo de bordar)
Un pan.
Un ramo de perejil seco.
Un puñado de sal.
Un trozo de carbón seco.
Un puñado de arroz.
Un puñado de café.
Un puñado de azúcar.
Un puñado de trigo.
Una hoja de laurel.
Una estampa de San Jorge
QUÉ HACER?
Toma la bolsa vacía y la estampa de San Jorge con la mano derecha, el pan y el ramo de perejil con la mano izquierda. Con todos esos ingredientes en tus manos, recorre toda tu casa. Cuando hayas recorrido todas las habitaciones, orarás a San Jorge de la siguiente manera: ‘En el nombre de Dios y de Jesús, con la fuerza del Espíritu Santo y la presencia del bendito San Jorge, a quien prometo adorar eternamente, pido la bendición de esta casa. Alejad el espíritu del mal, y que en cada rincón de este hogar se viva con fe y esperanza en la gloria eterna. Que no falte el pan para alimentarnos, el carbón para calentarnos, la sal para purificarnos y la magia de las hierbas para ayudarnos. En el nombre de San Jorge que venció al dragón, sean vencidos los males y triunfe el bien’. Luego, introduce en la bolsa roja todos los ingredientes más la estampa. Cierra la bolsa con el hilo rojo y consérvala siempre dentro del mueble donde almacenes los alimentos.
TEST RÁPIDO
de APTITUD SEXUAL
BUENA | REGULAR | MALA | ||
1Salud General | 5 | - | -5 | |
2Edad | 16-30 5 | 30-45 3 | 45-55 -5 | MAS DE 55 -5 |
3Menopausia o Andropausia | NO 5 | SI -5 | ||
4Morfología Corporal | PESO NORMAL 5 | SOBREPESO -3 | OBESIDAD -5 | |
5Erección o Lubircación | SI 5 | MAS O MENOS - | NO -5 | |
6Tamaño o calibre | MAS DE 14 CM O CALIBRE REGULAR 5 | DE 12 A 14 CMS ALGO DE STRECHO - | 10CM MUY ESTRECHO -5 | |
7Grado de Relajación | PAREJA 5 | AMIGOS 3 | CONOCIDOS - | DESCONOCIDOS -5 |
8Traumas o temores | NINGUNO 5 | ALGUNOS - | SI -5 | |
9Antecedentes de abuso sexual | NO 5 | SI -5 | ||
10Conceptos de bien y mal acerca del sexo | FLEXIBILIDAD LIBERAL 5 | RIGIDO O CONSERVADOR -5 |
Calificación |
40 a 50 Función Sexual Exelente
30 a 40 Función Sexual Buena20 a 30 Función Sexual Regular 0 a 20 Función Sexual Mala |
Sunday, February 2, 2014
Las frases que toda mujer soltera detesta
#1 Se te pasa el tiempo… ¿Cuándo vas a tener hijos?
¡Ay Dios! Que frase tan odiosa, ¿no? Todas las mujeres tienen un reloj biológico, por lo que si el tiempo que espera es demasiado, más complicado será tener hijos. Por tanto, esta frase solamente lo recuerda.No obstante, la realidad es que se preciso una pareja primero para tener hijos y la mujer no debe sentirse presionada por la edad o por el tiempo para buscarla. Las cosas solamente pasan cuando tienen que pasar y no hay que acelerar las cosas.
#2 Estás soltera porque sales muy poco
Si las salidas realmente fueran de suma importancia para conseguir novio, deberían cargar a diario con ropa interior en el bolso, una muda de ropa por si te quedas a dormir y cepillo de dientes. ¿No?#3 ¿Probaste con citas online?
Ni que fuera tan simple. No todas las personas consiguen comenzar una conversación virtual con quien obviamente ni conoce y mucho menos pensar en una relación. Generalmente, la gente pretende que todas las mujeres que se encuentran en soltería gasten desesperadamente todas las posibilidades para poder encontrar a ese hombre que anhelan, aunque sea por Internet. Sin embargo, eso es una decisión individual y no todas las relaciones que empiezan virtualmente son las mejores.#4 Siempre eliges mal
No hay frase más detestable que esta. ¿Qué se supone que hay que hacer? ¿Enviarle a todos los chicos que se interesan por ti una especie de formulario para saber cuál puede ser el más trabajador, sincero y fiel?#5 Si estás soltera es porque pides mucho
Esta es una de las típicas frases que suelen oírse en cualquier reunión por boca de alguna abuela o tía. Eso sería verdad si solamente se propusieran salir con un Brad Pitt o un Vin Diesel. Por tanto, la respuesta debería ser: “¿Qué prefieres que salga con cualquiera que se me cruce por la calle o esperar por el chico indicado?”#6 ¿Soltera? ¡¡¡Pero si eres tan linda y buena!!!
Esta frase es una de las tantas que toda mujer soltera suele oír, como si verdaderamente todas las mujeres lindas y buenas estuvieran comprometidas. Además, el remate viene por el lado de que con certeza tiene algún tipo de inconveniente o disturbio, o quizás un grano enorme en la frente o una verruga gigante en la narizcuales son tus frases que odias que te pregunten???
Subscribe to:
Posts (Atom)